Lifestyle

Be real: ich bin ich – und das ist gut so

Hallo ihr lieben, heute kommt zur Abwechslung ein Beitrag der mit meinen eigentlichen Themen nicht das geringste zu tun hat. Kein Beauty, kein DIY, noch nicht mal Sport, kein das passt nicht, auch kein das gefällt mir nicht. Okay, vielleicht schneidet es im weitesten Sinne eines dieser Themen an, aber im Mittelpunkt soll heute etwas anderes stehen.… Weiterlesen Be real: ich bin ich – und das ist gut so

Beauty

Tipps für lange +gesunde Haare

Hallo ihr Lieben, heute kommt ein Post zum Thema Haare! Bitte denkt nun nicht, dass ich wieder all die abgedroschenen Tipps wie z.B.: Nahrungsergänzungsmittel oder diverse teure Shampoos wie Plantur 21 aufzähle, nein, ich möchte euch einfach nur verraten wie ich es schaffe, dass meine Haare gut 2 cm im Monat wachsen. Ich weiß natürlich, dass… Weiterlesen Tipps für lange +gesunde Haare

Sport

Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #4

Hallihallo ihr Lieben, so, heute kommt endlich einmal ein Betrag von mir, wieder zu meiner 30-Tage-Challenge! Die 30 Tage sind um, deshalb kam auch der Betrag nicht am Diensttag sondern heute, da ich nicht für die letzten paar Tage einen eigenen Beitrag verfassen wollte. Nunja, zurück zum eigentlichen Thema, der 30 Tage Challenge Wie bereits… Weiterlesen Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #4

Sport

Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #3

Hallo ihr lieben, diese Woche hat es mit dem Sport leider nicht so gut geklappt!Eigentlich wäre meine Motivation langsam zurückgekommen, doch dann bekam ich leider Knieschmerzen, die einige Tage anhielten. Deshalb habe ich einige Tage Pause eingelegt, man sollte ja schließlich auf seinen Körper hören. Das Ganze hat mich jedoch so demotiviert, dass ich meine… Weiterlesen Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #3

Sport

Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #2

Hallo ihr lieben, nach einer Woche voller Anstrengungen melde ich mich euch nun endlich wieder bei euch! Dies war ja nun die zweite Woche meines 30-Tage-Sport-Programms, und ich muss sagen, die Anzahl der Übungen steigert sich, es wird anstrengender und ich hatte sogar zwei drei Tage fiesen Muskelkater – gefällt mir. Warum mir das gefällt?… Weiterlesen Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #2

Sport

Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #1

Hallo ihr Lieben, wenn ihr meinen letzten Beitrag gelesen habt, dann habt ihr sicher mitbekommen, dass ich mir für 2k17 sehr viel vorgenommen habe. Unter anderem möchte ich gerne etwas mehr Sport machen da ich in letzter Zeit immer unzufriedener mit mir selbst werde.   Meine Problemzone(n) Am meisten stört mich an mir der Bereich… Weiterlesen Im Kampf gegen „Square Butt“ und „Dip Hips“ #1

Allgemein · Lifestyle

[Aufbrauch-] Vorsätze 2017

Hallo ihr Lieben, nun ist es soweit, 2016 ist vorbei, gelaufen war das Jahr für mich aber schon seit einem guten Monat, denn von da an passierten eigentlich überwiegend negative Dinge. Naja, egal. Ich wünsche euch allen von ganzem Herzen ein frohes neues Jahr und einen guten Rutsch!!!! Ein neues Jahr beginnt, für mich ist… Weiterlesen [Aufbrauch-] Vorsätze 2017